K78Four

Der K78 Four wird als 4er-Team absolviert, bestehend aus 2 Frauen und 2 Männern. Jeder Abschnitt bietet einzigartige Herausforderungen und atemberaubende Landschaften:

Abschnitt 1 – Prau la Selva bis Trin Digg:
Die Strecke startet durch den Flimserwald und führt direkt in die Rheinschlucht, den beeindruckenden „Swiss Grand Canyon“. Die Ruinaulta, entstanden durch den Flimser Bergsturz vor rund 9.000 Jahren, zählt zu den spektakulärsten Landschaften der Schweiz.

Abschnitt 2 – Trin Digg bis Hochtal Bargis:
Von Trin Digg führt der Trail stetig aufwärts Richtung Alp Mora, vorbei an eindrücklichen Landschaften und faszinierenden Naturphänomenen wie den Gletschermühlen im Val Maliens, bis ihr das Hochtal Bargis erreicht.

Abschnitt 3 – Hochtal Bargis bis Segnes:
Die Route geht weiter über den Flimserstein und die Tektonikarena Sardona, vorbei an den berühmten Tschingelhörnern und dem Martinsloch, bis ihr das Gebiet Segnes erreicht.

Abschnitt 4 – Segnes bis Prau la Selva:
Von Segnes verläuft die Strecke über Nagens und Crap Masegn, durch Waldabschnitte und traumhafte Singletrails, vorbei am türkisblauen Caumasee, zurück ins Ziel in Prau la Selva.

Der K78 Four Trailrun verbindet intensive Lauferlebnisse mit der Möglichkeit, die Schönheit und Vielfalt der Schweizer Berglandschaft hautnah zu erleben. Bist du bereit, als Team Grenzen zu überschreiten und die beeindruckende Natur der Region zu entdecken?

Der K78 Four wartet auf euch.

K78Four

Datum

Samstag, 18. Juli 2026

Start und Zielschluss

05:00 Uhr Flims | So 03:00 Uhr Flims

Zeitlimit

22h

Streckenverlauf

Prau la Selva - Caumasee - Rheinschlucht - Trin - Alp Mora - Bargis - Flimserstein - Cassons - Nagens - Crap Masegn - Plaun - Prau la Selva

Streckenlänge und Höhenmeter

78.2 km| +/- 4'624

Highlights der Strecke

Caumasee, Cassons, Tschingelhörner, Alp Mora, Rheinschlucht

K78

Flims Prau la Selva

K78Four

Flims Prau la Selva

K42

Flims Prau la Selva

H23

Flims Prau la Selva

K23

Flims Prau la Selva

H12

Flims Prau la Selva

K12

Flims Prau la Selva

Startgeld K78 Four Teamkategorie

1. Phase (bis 31.12.25)CHF 400.-
2. Phase (01.01.26 – 31.03.26)CHF 460.-
3. Phase (01.04.26 – 17.07.26)CHF 520.-

Im Startgeld inbegriffen sind folgende Leistungen:

  • Startnummer
  • Startermail
  • Starterbag
  • Swiss Runners Ticket
  • Laufverpflegung
  • Depot Laufgepäck
  • Sanitätsdienst
  • Zeitmessung mit Passiv-Transponder
  • Start- und Rangliste mit Zwischenzeiten (nur online als Download)
  • Diplom (nur online als Download)
  • Geschenk
  • SMS-Service
  • Organisationsbeitrag & MwSt.

Teamkategorien K78 Four

Abschnitt KilometerHöhenmeter
1. Flims – Trin Digg19.7km+712m / -959m
2. Trin Digg – Bargis18.1km+1`644m / -924m
3. Bargis – Segnes12.0km+1`223m / -671m
4. Segnes – Flims28.4km+932m / -1`963m

Streckenplan