K22

Die K22-Strecke ist perfekt für Läufer:innen, die eine kürzere Distanz mit beeindruckenden Naturhighlights suchen. Der Start führt dich zunächst zum idyllischen Crestasee, dessen glasklares Wasser und ruhige Atmosphäre dich in die richtige Stimmung für die Strecke versetzen.

Von dort geht es weiter nach Conn, wo dich ein spektakulärer Ausblick in die Rheinschlucht erwartet – ein echtes Highlight, das dich kurz innehalten und die beeindruckende Szenerie genießen lässt. Anschließend erreichst du den berühmten Caumasee, dessen türkisfarbenes Wasser und malerische Lage ein weiterer Höhepunkt der Route sind.

Die Strecke führt dich weiter nach Larnags und hinauf Richtung Runca. Hier erwarten dich abwechslungsreiche Wege durch dichte Wälder und offene Weiden. Der Rückweg bringt dich schließlich zurück ins Ziel, wobei du auf den letzten Metern die eindrucksvolle Naturkulisse und die ruhige Atmosphäre noch einmal auf dich wirken lassen kannst.

Der K22 ist die ideale Kombination aus sportlicher Herausforderung und landschaftlichem Genuss – perfekt für alle, die ein intensives Lauferlebnis auf einer kurzen, aber eindrucksvollen Strecke suchen.

Bist du bereit für den K22?

K22

Datum

Samstag, 19. Juli 2025

Start und Zielschluss

11.30 Uhr Flims | 20.00 Uhr Flims

Zeitlimit

8.5 Stunden

Streckenverlauf

Prau la Selva - Caumasee - Runca - Startgels - Foppa - Prau la Selva

Streckenlänge und Höhenmeter

21.7 km| +/- 646

Highlights der Strecke

Conn, Flimserwald, Caumasee

K104

Flims

K44

Flims

K22

Flims

K12

Flims

H12

Flims

Startgeld K22

1. Phase (bis 28.02.25)CHF 50.- (U18 40.-)
2. Phase (28.02.25 – 30.04.25)CHF 60.- (U18 50.-)
3. Phase (01.05.25 – 18.07.25)CHF 70.- (U18 60.-)

Im Startgeld inbegriffen sind folgende Leistungen:

  • Startnummer
  • Startermail
  • Starterbag
  • Swiss Runners Ticket
  • Laufverpflegung
  • Depot Laufgepäck
  • Sanitätsdienst
  • Zeitmessung mit Passiv-Transponder
  • Start- und Rangliste mit Zwischenzeiten (nur online als Download)
  • Diplom (nur online als Download)
  • Geschenk
  • SMS-Service
  • Organisationsbeitrag & MwSt.

Streckenplan

Hier findest du die topografische Karte zum K22.